Le Shiatsu traditionnel : une technique ancestrale pour l’harmonie du corps et de l’esprit

Le shiatsu traditionnel est une technique manuelle japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, visant à prévenir les maladies et à entretenir la santé.

En agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le shiatsu procure une détente profonde et un bien-être physique, psychique et émotionnel.

Les techniques du Shiatsu

Lors d'une séance de shiatsu, le praticien exerce des pressions douces et profondes sur certains points du corps et le long des méridiens énergétiques en utilisant les pouces et les mains. Ces pressions stimulent la circulation du sang et de l’énergie dans le corps, favorisant ainsi l'équilibre interne.

La séance se déroule généralement en position allongée, le receveur étant habillé de vêtements confortables ou couvert d'une serviette si nécessaire. La durée d'une séance est de 60 minutes.

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Parmi eux :

• Relaxation profonde : il procure une détente intense, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
• Soulagement des douleurs : il aide à atténuer les maux de dos, de nuque, les douleurs articulaires, les tendinites et l'arthrose.
• Amélioration de la digestion : il dénoue les troubles digestifs tels que les maux d’estomac, les reflux, l'acidité, les douleurs abdominales, les gaz et les ballonnements.
• Renforcement du système immunitaire : en stimulant les défenses naturelles de l'organisme.
• Réduction du stress et de l’anxiété : en procurant une relaxation profonde et en équilibrant les énergies du corps.

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Témoignage d’une cliente sur son expérience avec Christelle

J’ai eu l’occasion de découvrir le Shiatsu à la Thalasso & Spa les Corallines****, et cette séance a été une véritable parenthèse de bien-être. Dès les premiers instants, Christelle, la praticienne, d’une douceur et d’une écoute remarquables, a su cerner mes besoins sans que j’aie à dire un mot. Les pressions exercées à la fois douces et précises, procurent une détente profonde et un relâchement progressif. 

Ce moment m'a apporté un vrai regain d'énergie et une agréable sensation de légèreté qui a duré après la séance.