Après le soleil : comment prendre soin de sa peau ?

L'été est synonyme de soleil, de baignades et de longues journées en extérieur. Mais entre les UV, la chaleur, le sel de mer, le chlore et la transpiration, notre peau est particulièrement sollicitée. Après une journée à la plage ou au bord de la piscine, elle peut tirailler, manquer de confort ou tout simplement perdre de son éclat.

Adopter une routine de soins adaptée après le soleil permet de préserver son hydratation, sa douceur et sa luminosité tout au long de l'été. Nettoyage, hydratation, protection solaire, gommage… Découvrez les bons gestes à adopter pour prendre soin de votre peau pendant la saison estivale.

QUELS SONT LES EFFETS DU SOLEIL SUR LA PEAU ?

Si le soleil est indissociable des beaux jours, une exposition répétée aux rayons UV n'est pas sans conséquence pour la peau. Elle favorise notamment la déshydratation et peut fragiliser la barrière cutanée. À plus long terme, les UV participent également au vieillissement prématuré de la peau et à l'apparition de taches pigmentaires.

Après plusieurs heures d'exposition, la peau peut ainsi paraître plus sèche, moins souple et moins lumineuse. À cela s'ajoutent les baignades répétées dans l'eau salée ou chlorée, qui peuvent accentuer les sensations d'inconfort.

C'est pourquoi prendre soin de sa peau en été ne se limite pas à appliquer une protection solaire : les gestes adoptés après l'exposition ont eux aussi toute leur importance.

LES BONS GESTES À ADOPTER APRÈS UNE JOURNÉE AU SOLEIL

Après une journée passée sous le soleil méditerranéen, inutile de multiplier les produits. Quelques gestes simples permettent déjà d'apporter à la peau ce dont elle a besoin.

1. Nettoyer sa peau tout en douceur

Premier réflexe en rentrant de la plage ou de la piscine : nettoyer délicatement sa peau afin d'éliminer les résidus de crème solaire, la transpiration, le sel ou encore le chlore.

Privilégiez une douche fraîche ou tiède ainsi qu'un nettoyant doux, sans frotter excessivement la peau. Si celle-ci est échauffée par le soleil, mieux vaut éviter l'eau très chaude et les produits exfoliants ou trop agressifs.

2. Miser sur l'hydratation

Après l'exposition, place à l'hydratation. Appliquer un soin hydratant et apaisant sur le visage et le corps aide à retrouver davantage de confort et à soutenir la barrière cutanée.

En été, les textures légères et hydratantes peuvent être particulièrement agréables, notamment lorsque les températures sont élevées.

Et l'hydratation passe aussi par les habitudes du quotidien : pensez à boire régulièrement, particulièrement lors des journées chaudes.

3. Continuer à protéger sa peau

Prendre soin de sa peau après le soleil, c'est aussi préparer l'exposition suivante.

Une protection solaire adaptée doit être appliquée généreusement et renouvelée régulièrement, notamment après une baignade, une transpiration importante ou après s'être essuyé. Il est également recommandé de rechercher l'ombre et d'éviter autant que possible l'exposition aux heures où les UV sont les plus intenses.

Chapeau, lunettes de soleil et vêtements adaptés restent également de précieux alliés.

LE GOMMAGE EN ÉTÉ : BONNE OU MAUVAISE IDÉE ?

Bonne idée, à condition de choisir le bon moment !

Le gommage peut tout à fait trouver sa place dans une routine beauté estivale. Une exfoliation douce permet d'éliminer les cellules mortes et de conserver une peau lisse et lumineuse.

En revanche, juste après une exposition importante au soleil, priorité à l'apaisement et à l'hydratation. Si la peau est rouge, sensible, échauffée ou présente un coup de soleil, le gommage est à éviter. Il pourra être réintroduit progressivement lorsque la peau aura retrouvé son confort.

L'objectif n'est donc pas de gommer davantage en été, mais de trouver le bon équilibre entre exfoliation, hydratation et protection.

Pour aller plus loin et découvrir comment intégrer l’exfoliation à votre routine, retrouvez notre article « Le gommage : l’allié pour une peau régénérée après l’été ».

Découvrir nos gommages

QUELS SOINS PRIVILÉGIER POUR GARDER UNE PEAU ÉCLATANTE ?

Après plusieurs journées d'exposition au soleil, la peau peut manquer d'hydratation, de douceur et d'éclat. En complément d'une bonne routine à la maison, certains soins visage et corps permettent de répondre à ses besoins tout en s'accordant un véritable moment pour soi.

Face à la Méditerranée, Les Corallines offrent un cadre privilégié pour prendre soin de sa peau et profiter d'une parenthèse bien-être après les journées estivales, entre soins, eau de mer et détente à La Grande Motte.

Gommage Éclat Purée de Papaye : exfolier et raviver l'éclat

Le Gommage Éclat Purée de Papaye Cinq Mondes exfolie la peau en douceur afin d'éliminer les cellules mortes et d'affiner le grain de peau. Associant purée de papaye et noix de coco, ce soin aide à retrouver une peau plus douce, lisse et lumineuse. Une exfoliation idéale lorsque la peau n'est plus échauffée par le soleil.

Gommage Éclat Purée de Papaye

Massage Embruns Désaltérants : hydrater et retrouver du confort

Le Massage Embruns Désaltérants est un soin visage de 20 minutes particulièrement adapté aux peaux en manque d'hydratation. Grâce à des actifs marins ultra-hydratants associés au massage, il apporte souplesse, douceur et confort à la peau, tout en offrant une véritable pause de détente.

Massage Embruns Désaltérants

Instant Spa Marin : prendre soin de son corps et se détendre

Pour aller plus loin, l'Instant Spa Marin permet de composer une parenthèse bien-être avec deux soins de 20 minutes au choix : gommage corporel, enveloppement, modelage ou bain bouillonnant aux cristaux de mer. Une formule personnalisable qui permet d'associer soin du corps, bienfaits marins et relaxation selon ses envies.

Instant Spa Marin

LES 5 RÉFLEXES À RETENIR POUR PRENDRE SOIN DE SA PEAU EN ÉTÉ

Pour garder une peau douce, hydratée et éclatante tout l'été, retenez cinq gestes essentiels :

• Nettoyer délicatement sa peau après la plage ou la piscine.
• Hydrater quotidiennement son visage et son corps.
• Exfolier avec modération, uniquement lorsque la peau n'est ni irritée ni échauffée.
• Protéger sa peau des UV chaque jour et renouveler régulièrement sa protection solaire.
• Écouter sa peau et adapter sa routine en fonction de ses besoins.

Le soleil fait partie des plaisirs de l'été, mais une peau bien protégée et bien hydratée permettra d'en profiter tout en préservant son confort et son éclat.

Tous nos soins