Créé en 2013, Première Ligne est un espace forme dédié au sport et au bien-être. D'une superficie de 900m2 et réparti sur trois niveaux, il est relié par une passerelle à la Thalasso & Spa les Corallines. 

 Visitez notre site première ligne

La salle de fitness

Parce que l’activité physique rime avec forme et bien-être, la salle de sport Première Ligne invite à la pratique sportive dans un cadre haut de gamme, entièrement ouvert sur la mer Méditerranée. 

Dans une salle d’environ 90 m², une quinzaine d’appareils de grande technologie sont à votre disposition afin de satisfaire tous vos besoins. Envie de faire du sport à la Grande Motte ? Rendez-vous chez Première Ligne ! 

La salle cardio

 

Après une séance tonique dans la salle de fitness ou un cours d’aquagym, vous pourrez goûter au plaisir du vélo face au littoral, dans la salle cardio. Mais profitez également de tapis de course, vélos assis et semi-allongé, elliptiques, stepper, rameur… 

L'espace musculation

L‘espace musculation est quant à lui doté d’un matériel dernier cri qui permet de travailler tous les muscles du corps en effectuant jusqu’à 25 exercices. Sans oublier un banc de musculation, un crunch abdominal, des haltères… 

Une équipe de coachs sportifs dynamiques et expérimentés assure une permanence afin de vous accompagner au mieux dans votre activité physique : 

 

- Le mardi de 9h à 10h 

- Le mercredi de 17h à 20h 

 

En définissant ensemble vos objectifs à atteindre, renforcement musculaire, perte de poids ou entretien physique, votre coach pourra vous conseiller sur les exercices à réaliser afin d’obtenir des résultats le plus rapidement possible. 

Nouveauté 2022

Ouverture du Studio Yoga, offrant la possibilité de participer à des ateliers avec des enseignantes aguerries et du matériel haut de gamme. A travers nos ateliers, nous vous proposons la pratique d’exercices et de postures de Yoga dont l’objectif sera de vous apporter un bien-être physique, mais aussi mental. 

Venez découvrir de nouvelles disciplines (Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, etc.…) répartis dans nos deux salles : 

 

• La grande salle située à Première Ligne d’environ 75 m² et équipée de tapis Baya, de coussins, de couvertures, de sangles, de blocs… 

• Une salle située à la Thalasso Spa les Corallines d’environ 48 m² et munie de tout le matériel de Yoga nécessaire 

 

Découvrez également nos trois nouvelles intervenantes en Yoga qui s’ajoutent à notre équipe d’enseignants : Laura, Anaïs et Mélissa. 

Les dates de fermeture

Fermeture du studio Yoga :

  • Du 28 février au 6 mars 2022
  • Du 2 au 8 mai 2022
  • Ainsi que les 3 premières semaines d’août ( du 1 au 21 août)

>Cela concerne les cours de Yin, Vinyasa et Méditation/respiration.

Fermetures annuelles de Première Ligne 2022 :

  • Structure entière du 14 au 20 novembre 2022
  • Fermeture de Première Ligne (activités aquatiques, fitness, yoga, plateau, parcours marin externe) du 19 au 25 décembre 2022 : Le parcours marin sera uniquement ouvert pour les clients thalasso et hôtel

 

S'inscrire

Nouveau compte S'inscrire